男の美学

健康と美容を愛しています。断食・肌断食・湯シャンで「本物の美」を追求する。

スキンケア

10代・20代へ向けた肌断食のすべて【リアル体験談を公開】

「何もしない」スキンケアで、肌本来の美しさを引き出す肌断食。スキンケアをやめると肌がキレイになるというのは本当だった。20代男子がその肌断食のリアル体験談を全て公開。

肌断食でテカテカ脂性肌は改善するのか?【スコープ写真あり】

肌断食で脂性肌は改善する?実は脂性肌は、スキンケアによる「皮脂の落とし過ぎ」が原因だった。肌断食をすると皮脂が適切量になるだけでなく、ニキビや吹き出物も出来にくい肌になる。

【検証】肌断食で乾燥肌が改善するのか?実際の写真あり

スキンケアは肌本来のバリア機能を壊して乾燥肌や肌トラブルを招きます。何もしないスキンケア「肌断食」で、あらゆる肌トラブルの悩みから解放され、キレイで美くしい肌を手に入れましょう。

【肌断食】スキンケアはワセリンだけで十分?写真解説付き

スキンケアは水洗顔とワセリンだけで十分。ワセリンは乾燥と外部の刺激から肌を守る強力なバリア。極度の乾燥肌の僕でもワセリンだけのスキンケアで過ごしています。実際の写真や、使い方まで解説しています。

肌断食の期間は?〜成功の秘訣あり〜【体験談】

肌断食の期間は個人差があります。しかし誰でも失敗せず、肌断食が成功するまでの期間を短くする方法があるのです。肌断食を3度目で成功した僕が、その成功の秘訣をご紹介します。

【完全保存版】肌断食を始める前に抑えるポイント4選

肌断食を始める前の必読ブログ。2度の挫折経験を経て3度目に肌断食成功。肌断食を始める前に抑えるべきポイントを完全網羅。これであなたも肌断食を成功させられる。

スキンケア歴10年の乾燥肌男子が肌断食を成功させた

過去に2度挫折経験がある「肌断食」を成功させて、ついに悩みのない肌を手に入れた。そこでの成功秘話や肌断食で大切な考え方をお伝えします。

【リアル検証】ニキビと乾燥肌に悩む男子が肌断食をしてみた

ニキビと乾燥肌に悩む男子が、肌断食に挑戦。何もしないスキンケアで、肌の悩みから解放されて、自信の持てる肌に。肌断食を始める際の注意点とは?

【肌断食とは】何もしないスキンケアで美肌に

美肌になるのに必要なのは「何もしないこと。」肌本来がもつ保湿・バリア機能を活かして、美肌を手に入れる。 肌断食で、肌の悩みから解放され、きれいな肌を手に入れましょう。