スキンケアは肌本来のバリア機能を壊して乾燥肌や肌トラブルを招きます。何もしないスキンケア「肌断食」で、あらゆる肌トラブルの悩みから解放され、キレイで美くしい肌を手に入れましょう。

スキンケアは水洗顔とワセリンだけで十分。ワセリンは乾燥と外部の刺激から肌を守る強力なバリア。極度の乾燥肌の僕でもワセリンだけのスキンケアで過ごしています。実際の写真や、使い方まで解説しています。

肌断食の期間は個人差があります。しかし誰でも失敗せず、肌断食が成功するまでの期間を短くする方法があるのです。肌断食を3度目で成功した僕が、その成功の秘訣をご紹介します。

過去に2度挫折経験がある「肌断食」を成功させて、ついに悩みのない肌を手に入れた。そこでの成功秘話や肌断食で大切な考え方をお伝えします。

ニキビと乾燥肌に悩む男子が、肌断食に挑戦。何もしないスキンケアで、肌の悩みから解放されて、自信の持てる肌に。肌断食を始める際の注意点とは？

美肌になるのに必要なのは「何もしないこと。」肌本来がもつ保湿・バリア機能を活かして、美肌を手に入れる。 肌断食で、肌の悩みから解放され、きれいな肌を手に入れましょう。