日々求められる生産性。目の前のことに集中できないのは、体が「集中できる状態」ではないから。人間の体の仕組みに基づき「集中できる状態」を作り上げることで、集中力を大幅に向上させます。

ダイエットで一番難しいのが「継続」すること。NEATは普段の生活の運動量を増やすだけで、ジム通いと同じ効果が得られる。手間がかからず簡単に始められるNEATは、誰でも無理なく続けられる究極のダイエット。

美肌のためにやっている食事法。肌は内臓機能で決まるほど、食事が非常に重要。大切なのは「腸内環境」と「肌の栄養素」。これらを意識するだけで、みなさんも美しくきれいな肌が手に入る。

普段口にするコーヒーを、自宅で作るだけで生活の質が爆上がりする。お店で飲むより、安くて美味しい。気軽に本格的なコーヒーを自宅で楽しむ。