「何もしない」スキンケアで、肌本来の美しさを引き出す肌断食。スキンケアをやめると肌がキレイになるというのは本当だった。20代男子がその肌断食のリアル体験談を全て公開。

スキンケアは肌本来のバリア機能を壊して乾燥肌や肌トラブルを招きます。何もしないスキンケア「肌断食」で、あらゆる肌トラブルの悩みから解放され、キレイで美くしい肌を手に入れましょう。

スキンケアは水洗顔とワセリンだけで十分。ワセリンは乾燥と外部の刺激から肌を守る強力なバリア。極度の乾燥肌の僕でもワセリンだけのスキンケアで過ごしています。実際の写真や、使い方まで解説しています。

肌断食の期間は個人差があります。しかし誰でも失敗せず、肌断食が成功するまでの期間を短くする方法があるのです。肌断食を3度目で成功した僕が、その成功の秘訣をご紹介します。

肌断食を始める前の必読ブログ。2度の挫折経験を経て3度目に肌断食成功。肌断食を始める前に抑えるべきポイントを完全網羅。これであなたも肌断食を成功させられる。

過去に2度挫折経験がある「肌断食」を成功させて、ついに悩みのない肌を手に入れた。そこでの成功秘話や肌断食で大切な考え方をお伝えします。

美肌のためにやっている食事法。肌は内臓機能で決まるほど、食事が非常に重要。大切なのは「腸内環境」と「肌の栄養素」。これらを意識するだけで、みなさんも美しくきれいな肌が手に入る。

美肌はどうやって作られるのか？キレイで健やかな肌を手に入れるための3STEP。悩みゼロの美肌を手に入れる方法。

サウナは健康と美容に相性がバツグン。頭と体がスッキリとして、肌ツヤが良くなり、ストレスが吹き飛ぶ。

ニキビと乾燥肌に悩む男子が、肌断食に挑戦。何もしないスキンケアで、肌の悩みから解放されて、自信の持てる肌に。肌断食を始める際の注意点とは？

美肌になるのに必要なのは「何もしないこと。」肌本来がもつ保湿・バリア機能を活かして、美肌を手に入れる。 肌断食で、肌の悩みから解放され、きれいな肌を手に入れましょう。